产后五红汤一周喝几次，要喝多久效果才好？

产后是为了下奶喝五红汤补气血的话，一周喝6-8次，隔天喝2次，喝一周或两周都是可以的，具体还是要看个人体质，有的见效快一些，有的见效慢一些。一般来说，如果是因为气血不足，导致的奶水少，那么喝五红汤的效果就比较好，但是如果是其他原因导致的奶水少，可能喝五红汤就没法改善这种情况。不过对于产后的女性来说，喝五红汤也可以帮助促进血液循环，帮助促进恶露排出，不过不建议喝太多，喝多了反而影响恶露排出。

五红汤可以帮助女性补充气血，对于刚刚生完小孩的产妇，身体正处于大失血的时期，五红汤就有补血功效，补血同时促进血液流通，气血足了奶水自然就多了。一般来说，产后喝五红汤的效果是因人而异的，与喝的量、次数以及个人体质有关。所以说，产后喝五红汤也有需要注意的地方：

• 1. 五红汤虽然功效多，效果好，但是不能天天喝，建议隔天服用，每次一小碗就好；
• 2. 产后有感冒发烧、身体有炎症、腹泻等，若食用不当不但不会得到应有的功效，反而还会加重病情，建议有这类情况的产妇不宜喝；
• 3. 产后喝五红汤，建议里面的红糖最好减量，因为太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露。

所以说，产后喝五红汤还是有不少的注意事项，当注意到这些，然后加上合理的食用，相信就会达到想要的效果。还有一点就是产后不能长期食用，以免引起恶露排出时间延长或者是上火等情况发生。