卵泡发育是女性生理周期内正常的生理现象，只有经历过卵泡发育的四个阶段才能成为成熟卵泡，但部分女性因为激素或其他原因导致卵泡发育速度慢、卵泡质量差，此时可以采取药物和食物相结合的方式进行促排，对于有生育需求的女性来说，也可以通过试管婴儿技术来获得更好质量的卵子。

卵泡发育正常才能得到成熟卵泡

四个阶段

卵泡发育的整个过程可以大致划分为四个阶段，即原始卵泡、窦前卵泡、窦状卵泡以及排卵前卵泡，每一个阶段都代表卵泡的形态发生了明显的变化，具体发育过程如下：

原始卵泡

是由一个处于减数分裂双线期的初级卵母细胞及在其周围的单层颗粒细胞层环绕组成。此阶段的卵泡位于皮质浅部，卵泡中央有一个初级卵母细胞，周围为单层扁平的卵母细胞。

卵泡发育不良会影响受精卵质量

窦前卵泡

为初级卵泡与次级卵泡分化阶段。充分生长的初级卵母细胞，围绕透明带与多层颗粒细胞层，形成次级卵泡。此阶段出现卵泡生长发育所必备的三种特异性受体，即卵泡刺激素、雌二醇、睾酮受体的形成。卵泡基底膜附近的梭形细胞形成两层卵泡膜，即卵泡内膜与卵泡外膜。

• 初级卵母细胞：初期在卵母细胞和卵泡细胞之间有透明带，卵泡细胞有单层扁平变为立方形或柱状，随之细胞增殖成5-6层。

• 次级生长卵泡：卵泡细胞之间出现卵泡腔，有的卵泡腔很大，形成卵丘。位于卵泡内壁上的卵泡细胞密集排列成数层，称为颗粒层，卵泡膜可分出内膜及外膜两层。

窦状卵泡

在雌激素和FSH持续影响下产生的功能变化主要有卵泡液形成;诱导产生芳香化酶(合成雌激素的关键酶)，分泌雌激素量增多。在FSH作用下颗粒细胞内又出现黄体生成激素、前列腺素及催乳素受体。

排卵前卵泡

为卵泡发育的最后阶段，体积显著增大，直径可达18～23mm.其结构从外向内依次为：卵泡外膜、卵泡内膜、颗粒细胞、卵泡腔、卵丘、放射冠。在放射冠与卵细胞之间有一层透明带。

速度

卵泡每天增长的速度，不同女性体质，增长的速度也会不一样。分为增长缓慢型，一天可能增长为1-3mm左右。也存在快速增长型，是指在排卵前的时候，可能在排卵前的数小时增长约4mm左右，也可以发生在排卵前的1-2天，有增长2mm左右。

卵泡发育的各个阶段展示

这个时候是通过B超监测的方式，进行判断卵泡的发育和情况，如果是早期刚刚测验，可以间隔一天进行测验。因为增长的速度可能不快，增长到成熟的级别也不快，所以可以间隔一天进行检测。

时间

一般卵泡是从月经干净以后开始慢慢的发育，在月经刚干净的时候卵泡大小大约在0.5cm左右，正常情况下，卵泡会以每天1.5-2mm的速度进行增长。

到达排卵期的时候，比如月经的第14天左右，卵泡基本上就会达到优势卵泡，直径大约在18mm左右。

卵泡发育一般会持续半个月

达到优势卵泡之后卵泡就会随时破裂，并且排出卵子。一般在优势卵泡之后，隔一天再做B超基本上原来的卵泡就不见了，说明已经破裂排卵。所以卵泡的发育时间是在月经干净以后一直到月经的16天左右。

发育不好

卵泡发育不好意味着在排卵周期内无法得到有效的卵子，自然也就无法备孕，这是引起女性不孕的重要原因，遇到这种情况时应该积极排查原因并采取治疗措施，以免影响生育计划。

原因

卵泡发育和激素息息相关，而参与了卵泡激素的器官包括卵巢、垂体以及下丘脑，所以很有可能是这些器官发生了病变，同时还可以和各种疾病有关，具体的影响因素如下：

卵巢早衰

卵巢早衰和月经有着直接的关系，有些女性朋友有可能在生育过后，月经慢慢变稀少，甚至出现闭经的情况，这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应，这种情况，女性就难以受孕。

正在发育中的卵泡

垂体问题

导致卵泡发育出现异常的原因包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。这种类型的垂体问题都是导致排卵异常的常见疾病。

下丘脑性不排卵

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

多囊卵巢综合征

女性的卵巢体积增大，会出现多个小卵泡，由于不是正常的量数，所以难以发育成熟，这个就是多囊卵巢综合征，同时，也是女性不排卵的最常见原因，多囊卵巢综合征是需要通过药物去促进卵泡的发育。

生活状态

卵泡发育不良与女性的日常生活状态息息相关，过度减肥、精神压力大或者其他身体的因素都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育。

表现

如若排卵发育不良，就会有以下几个表现：

1. 卵泡无法正常发育，无论生理期如何变化，卵泡都维持在较小的水平；

2. 卵泡虽然可以发育，但无法向着成熟方向发展，在即将排卵时其直径也小于16毫米；

3. 卵泡无法发育成形，表现为椭圆形或异常的“枣核形态”，且不具备受精能力。

调理措施

一般情况下，卵泡发育不好不需要采用药物治疗，而是先通过食物进行调理之后再做决定，只要情况不适特别严重的话，坚持调理就能看见效果，下面是常用的四种能调理卵泡发育不良的方法：

多吃黑豆以及黑豆的制品

若是女性有卵泡发育不好的情况，可以在月经结束之后到排卵期间多吃些黑豆和黑豆制品。这样可以提供雌激素，对卵细胞发育有帮助。一般，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆等都可以帮助女性调理。

豆类食物有利于卵泡发育

红糖姜茶

红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

水鱼汤调理

可以用水鱼再加上些副食进行服用汤，这样多一些排卵障碍的女性是有帮助的，并且是没有什么副作用的。

饮食枸杞羊肾粥调理卵泡发育

取羊肾一对，洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

注意卵泡发育不好在日常饮食之中切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。

试管婴儿

如果卵泡发育不良的情况比较轻微，而且没有其他生育疾病，身体各方面都比较健康，是可以直接做试管进行促排的；但是如果病情复杂，就需要先治疗导致卵泡不生长且不排卵的原发疾病，从根本上解决疾病对卵泡的不良影响，待治愈后，确保没有其他生育问题，方可进行试管促排。

试管婴儿可以协助卵泡发育得更好

因此，大家需先配合医生明确卵泡发育不良的原因，对症治疗。切记，一定不能自行随意服用促排卵药物，如果强行促排，即使精子和卵子结合，也容易出现流产、胎停等状况。