取卵后腹水在饮食和活动上有很多注意事项,饮食上要少食多餐、坚持高蛋白饮食、每日补充水2000-2500ml、多排尿,活动方面要注意适量运动、避免长期卧床不动。在IVF促排卵治疗过程中,由于多个卵泡同时生长,雌激素水平增高,激发体内的一系列反应,导致水分从血管内向外渗出,漏到腹腔,进而形成腹水,严重者还会出现胸水。如果腹水程度较轻,那么通过一些简单的措施就能很好缓解。
1、鼓励少食多餐,高蛋白饮食
预防和应对腹水离不开补充蛋白质,考虑到取卵术后可能会感到腹胀不适,建议这个阶段少食多餐,保证每日足量膳食纤维的摄入,与此同时在正常主食的基础上多摄入高蛋白食物,比如:蛋类、乳制品、鱼虾类等。
2、鼓励少量多次饮水
少量多次饮水,每日补充水2000-2500ml,多排尿。与此同时要注意体重、腹围以及尿量的变化,如果出现腹胀、腹痛难忍、尿量减少须及时告知医生。
3、适量运动,忌卧床不动
取卵后身体处于高凝状态,此时血液容易凝固形成血栓,可能会造成重要脏器的栓塞。所以取卵手术后切忌卧床不动,建议慢走、散步,即使躺在床上休息也需要活动四肢,或者按摩下肢促进下肢血液循环,减少血栓的形成。