坐月子发烧了可以通过物理降温的方法退烧,并配合日常调护。如果产妇是因受凉导致的感冒、发烧,或者是炎症感染导致的体温升高,在症状不明显的情况下可以先不吃退烧药,通过物理降温的方法,比如酒精擦拭皮肤,或者用冷毛巾敷在额头,并与婴儿隔离,防止传染。如果体温超过38.5℃,应及时就医,可以在医生的指导下服药治疗,但不能擅自服用退烧药。
1、退热贴
产妇发烧时使用退热贴,可以将退热贴贴于额头部位,或者太阳穴部位,通过退热贴中的冷刺激,达到退热的效果。而且退热贴中含有高分子的水凝胶,通过水分的挥发,也能达到退热的作用。此外,产妇要多喝水,促进新陈代谢,加速排汗退烧。。
2、温水擦浴
可以用温水擦拭产妇额头、颈部两侧、前胸、后背、腋窝、腹股沟、大腿等部位,因为这些部位的血液循环比较丰富,通过血液循环以及水分的蒸发,可以将体内多余的热量带出体外,从而达到降温的目的。
3、冰袋冷敷
利用冰块融化,水分蒸发带走身体的热量。将冰块敲碎后与一定量的凉水混合,装入冰袋中,再将冰袋用毛巾包好,敷在人体的额头、颈部、腋下和腹股沟等处。每次敷贴时间要在20~30分钟之间,不要过久,以免局部太凉引起身体不适。