怀孕血糖高的注意事项是什么

孕妇妊娠期间血糖高要注意通过饮食调节、运动疗法、药物治疗、舒缓的运动、合理休息等方式进行控制。通过调节饮食结构，在孕妇不饥饿且不影响胎儿生长发育的情况下，尽量减少碳水化合物、糖分的摄入，同时应粗细搭配、少食多餐，并注意营养的均衡摄入。除此之外孕妇出现血糖高情况后，应遵医嘱进行处理，并注意监测血糖变化，不可抱有侥幸心理，以免引起胚胎发育异常等情况，同时孕妇也容易因此发生感染，甚至诱发酮症酸中毒，造成不良后果。

怀孕血糖高的注意事项

1、膳食控制：对于孕妇来说，如果血糖明显偏高，应该选择多吃蔬菜，尽可能减少碳水化合物的摄入，控制每天水果的摄入。尽量不要选择含糖量高的食物。如果担心维生素明显缺乏，也可以选择多吃绿色蔬菜来获取所需的营养。另外，可以选择多吃菊花、南瓜、洋葱等，可以有效控制血糖。

2、采取少吃多餐的原则：食物在体内消化吸收需要一段时间。孕妇应尽量少吃肉，多吃蔬菜水果，保证少餐，避免暴饮暴食，控制总热量，尽量少吃含糖量高的水果，如哈密瓜、西瓜等，以便更好地控制血糖。

3、舒缓的运动：如果孕妇血糖高，也可以慢慢运动，比如可以坚持每周运动三次左右，每次运动的时间尽量控制在30分钟左右。当然，在选择运动之前，或者运动之后，他们要知道如何正确的组织。选择适当的运动也可以有效的达到一个控制血糖的目的，对孕妇的健康非常有利。孕妇可以选择户外运动，但运动一定要安排在饭后一小时。尽量不要选择剧烈运动。可以选择舒缓孕妇体操、孕妇瑜伽或者散步。

4、合理休息：如果发现孕妇孕期血糖偏高，此时一定要合理休息。孕妇在这个阶段多休息，可以减少身体消耗，防止孕妇吃太多食物。

5、药物控制：如果在孕晚期有严重的高血糖，也要选择饮食控制。但是选择饮食控制后，血糖根本降不下来，也进不了标准值，一定要及时接受治疗。孕妇一定要注意不要乱用降糖药，可以选择胰岛素治疗，但一定要在医生的指导下，否则会加重病情。

6、定期复查：如果女性孕期血糖高，一定要遵医嘱，孕妇要定期检查，直到指标下降，孕妇才能顺利分娩。

最后希望孕妇在孕期多学习相关知识，以便更好的掌握自己的血糖变化。如果有高血糖的问题，不要太紧张或焦虑。你应该采取措施尽快康复。必要时可以去医院咨询相关专业医生，然后按照医生的指导使用降糖方法，这样才能保证自己和宝宝的健康。