AMH值只有0.81ng/ml的情况下，自然怀孕的可能性就比较低了，但仍有生育的可能。平时可以多吃一些含维生素C和维生素E高的食物，这类食物都有良好的抗氧化、抗衰老功能，可以在一定程度上延缓卵巢衰老，对提高AMH数值有一定的帮助。但若是调理之后仍没有成功怀孕，就可以考虑做试管婴儿，尽早完成生育。
amh0.81怎么调理
对于育龄期女性来霁，amh0.81是低于正常水平的，可以通过运动锻炼、药物、生活习惯等三方面来进行调理治疗：
1、运动锻炼
每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，有利于提高AMH值。
2、药物方面
一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量，这些药物对要高AMH值有很好的效果。
3、生活习惯
改善一些以前的不良习惯，规律生活的习惯还是可以逐渐把AMH值调理上来。
amh0.81做试管婴儿的成功率
女性amh0.81做试管婴儿的成功率并不高，一般只有10%~30%之间，因为amh降低后，其卵巢内的卵泡数量就是较少的，这会影响到之后的促排取卵数量，导致试管可用卵泡数较少，从而影响到试管婴儿成功率，以下amh0.81试管婴儿生育指南，可供大家参阅：
- 绝经时间
- 5-10年
- 年龄对照表
- 40岁左右
- 怀孕几率
- 10%-30%左右
- 推荐方案
- 自然周期方案、温和刺激方案、供卵试管婴儿
- 基础卵泡
- 3-7个卵泡
- 促排方案
- 拮抗剂方案、超长方案、短方案
- 回升方法
- 多吃高蛋白、高雌激素食物，坚持锻炼，早睡早起
- 注意事项
- amh正常值在2-7ng/ml，受年龄影响比较大，如AMH
虽然说amh0.81做试管婴儿的成功率并不高，但影响试管婴儿成功率的因素有很多，除去卵泡数量外，女性的卵子质量、宫腔环境、内膜厚度都会有影响，所以大家只要保养好身体，即使amh值并不高，也是有较大可能性做试管成功的。
相关释疑
Q：amh0.81能自然怀孕吗？
A：抽血检查AMH值只有0.81ng/ml的情况下，自然怀孕的可能性就比较低了，但仍有排卵的可能，也就有自然怀孕的可能。
Q：amh0.81还有多久绝经？
A：amh值0.81代表还需要几年会进入绝经期这个是不好判断的，但是根据你的情况来看，amh值只有0.39说明卵巢功能已经非常的不足了，说明相比正常同龄女性来讲，绝经时间会相对更早，一般绝经参考浓度为0.086ng/mL。
