孕妇餐前餐后血糖正常值按2022新标准规定应是多少?

2022-11-02 14:51 · 2074人浏览
怀孕1个月,本身130斤,身高163,较胖,没怀孕的是后从来没有控制过饮食,最近去医院做了产检,医生说我需要调整饮食,吃低脂低油的餐食,像水煮青菜,水煮鸡肉,水煮牛肉这些,说要控糖。但貌似血糖有2022年新标准了,想知道我现在怀孕就餐前餐后的血糖正常值是多少?
孕妇餐前餐后血糖正常值按2022新标准规定应是多少?
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请叫我达达 来自四川省泸州

根据中华医学会糖尿病学分会、国家基层糖尿病防治管理办公室共同制定的2022最新血糖正常值范围标准来看,孕妇在24周以前血糖正常数值范围与常人差不多,要求空腹血糖在6.0mmol/L以下,餐后2小时血糖数值在7.8mmol/L以下。24周后进入孕中晚期,就需要严格控糖,以防出现巨大儿,所以这时要求孕妇空腹血糖正常值在5.1mmol/L以下,餐后2小时血糖值在8.5mmol/L以下。

孕妇怀孕24周前血糖正常范围与常人一样

孕妇血糖要求在2022新标准规定中是最严格的,这主要是因为孕期胎盘会产生多种供胎儿生长发育的激素,而这些激素阻断胰岛素分泌,如果孕妇不好好控糖,让体重增长过快不能产生足够的胰岛素,就会出现血糖升高,导致高血糖和妊娠糖尿病,这对胎儿的影响是非常大的,所以孕妇们都需要做好控糖,下面就为大家介绍孕妇餐前餐后血糖正常值:

  • 1. 孕妇在孕24周以前都是按照健康人血糖标准执行,要求空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L,餐后三小时恢复到空腹血糖3.9-6.1mmol/L;
  • 2. 孕24周以后孕妇空腹的血糖不应该超过5.1mmol/L,餐后一小时血糖水平不超过10.0mmol/L,餐后两小时血糖水平不超过8.5mmol/L;
  • 3. 临床上,判断孕妇是否出现糖尿病,一般是用孕妇餐后1小时检测数据进行判断,如果超过10.0mmol/L,就需要用药治疗+饮食控糖+适当运动控制病情发展。
其实孕妇想要让自己餐前餐后血糖在正常范围内,只需要做好饮食控制,多吃洋葱、苦瓜、荞麦、大白菜、胡萝卜、南瓜、玉米等食物,同时适当运动锻炼,防止脂肪堆积过多,从而起到降血糖的作用。
最后修订时间 2022-11-02 14:51:03

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