39岁的高龄女性生完二胎后更加容易衰老吗？

高龄女性生完二胎确实会更容易衰老，这是因为女性孕育胎儿本就要耗费自身的能量和精力，胎儿同时也会加重母亲的身体负担，使母亲的体内细胞加速衰老，甚至会缩短女性的寿命，因此生的孩子越多，对女性的伤害越大。而且对于39岁这样的高龄女性，本身随着年龄的增加，身体各方面功能都在下降，生完二胎后，身体容易变形，体态变得臃肿，皱纹横生，所以就容易衰老。

其实高龄女性如果平时保养的好，激素水平正常，在生完二胎后，也注重自身管理和保养，加强锻炼，养成良好的生活习惯，那么就可以延缓衰老。一般来说，高龄女性生完二胎后容易衰老的原因有以下这些：

• 1. 自身管理和保养：高龄女性在生完二胎后恢复慢，精力和身体状况可能也不如以前，如果此时不注重自身的保养，也就更容易衰老；
• 2. 生活状态：生完二胎的母亲，既要喂养小的孩子，又要照顾到老大的教育问题，两个孩子则意味着双倍的压力，而压力之下女性吃也吃不好，睡也睡不好，就会造成皮肤变差，皱纹横生，加速身体的衰老速度；
• 3. 情绪状态：生完第二胎后的女性，面对家庭和工作的双重压力，若一直是“愁眉苦脸”，也会使自身的衰老速度加快；
• 4. 缺乏运动：一方面要同时照顾两个孩子，另一方面还要努力工作，所有的时间被家庭和工作占用，女性就会缺乏运动的时间，没有适量的运动，身体得不到代谢，同样会加速衰老。

其实高龄女性在生完二胎后可以试着让自己保持乐观的情绪，照顾孩子的同时注意保养，挤出时间进行一些适量运动，相信就能够帮助延缓衰老。