子宫内膜分为三阶段:月经期、增生期、分泌期,子宫内膜的厚度在8-14mm为最佳状态,子宫内膜厚度吸是4mm是比较薄的,需要尽快补起来。子宫内膜偏薄应在医生详细评估及指导下,选择雌激素、阿司匹林,及维生素E治疗。但长期服用药物,对身体可造成一定影响,故宜采取食疗进行调理。应多补充豆制品、鸡蛋、羊肉、黑芝麻、雪蛤油等优质蛋白,及富含雌激素及补血的食物,同时结合生活指导进行改善。
正常的子宫内膜受卵巢性激素调控,其厚度、形态、代谢及生殖内分泌功能呈周期性变化。目前我们认为子宫内膜厚度为8-12mm比较适合受孕。临床上越来越多的患者因既往宫腔操作史、宫腔粘连病史等,导致子宫内膜厚度低于能够获得妊娠的厚度(排卵期子宫内膜厚度≤7mm),这种情况就称为薄型子宫内膜(thin endometrium)。
下面这5类食物能够平衡机体的激素分泌、促进子宫内膜生长,在日常饮食中可以多摄入些:
子宫内膜过薄只有4mm会导致受精卵难以着床,造成受孕困难。除了食补一外,还可以尝试以下这些方法来治疗。
1.手术治疗
手术方法适用于已知病因的子宫内膜薄者如宫腔粘连、有结核灶等情况。
2.药物治疗
西药目前常用有雌激素类药物:补佳乐、雌二醇凝胶等、生长激素(GH)、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)、人绒毛膜促性腺激素(hCG)、西地那非(万艾可)、粒细胞集落刺激因子(G-CSF)、干细胞。
3.电刺激
盆底神经肌肉电刺激,可使盆底肌肉收缩和舒张,促进盆底血液循环,增加内膜及内膜下血流灌注,促进内膜生长。
4.中医治疗
服用中成药(麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸、紫河车胶囊等)、汤药(白芍宫膜方)、针灸和艾灸等增加子宫内膜厚度,提高妊娠机率。