为什么医生不建议宝妈在哺乳期吃巧克力味奥利奥饼干？

医生不建议宝妈在哺乳期吃巧克力味奥利奥饼干，是为了避免导致宝妈回奶、避免影响宝宝发育以及避免食物成分损害婴儿器官发育。在生产完后，很多处于哺乳期的宝妈都会胃口大开，尤其是在孕期忌口较多，不少宝妈在哺乳期会比以前更加馋零食，如果有喜欢吃巧克力味奥利奥饼干的宝妈需要注意，尽量还是不要吃，因为其中的物质会通过母乳喂养来影响宝宝的健康发育。

哺乳期不建议吃巧克力味奥利奥饼干的原因

• 1. 导致回奶：哺乳期最好不要吃奥利奥饼干，因为奥利奥饼干里含有巧克力，母乳期妇女如果吃了可能会导致回奶，导致乳汁减少；
• 2. 影响宝宝发育：如果哺乳期妇女食用了奥利奥，其中的巧克力成分会通过乳汁泌进入宝宝体内，要知道，巧克力的脂肪含量高且蛋白质含量低，是不适于宝宝的生长发育的；
• 3. 成分会损害婴儿器官发育：奥利奥中的巧克力含有使神经系统兴奋的物质可可碱，其会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积，可可碱能损害婴儿的神经系统和心脏，导致消化不良，使婴儿哭闹不安。

如果女性在哺乳期，饮食上应当避免辛辣刺激、难以消化、油腻性食物的摄入，要多吃各种新鲜的蔬果，平常多喝下奶的汤，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪脚汤等，不仅有助于增加乳汁的分泌，同时还能促进婴儿的生长和发育。