坐月子期间吃味精和人参会严重影响女性健康恢复吗？

坐月子期间吃味精和人参会严重影响女性健康恢复，另外还要注意，女性在坐月子期间不能喝饮料，不能吃煎炸油腻的食物、冰冷的食物和没吃过的食物等等。女性在生产完后的坐月子期间，一定要保护好身体健康，避免落下病根。但很多人了解的都是经期注意休息和保暖，不知道饮食方面也需要很注重，建议女性应当提前了解一下。

坐月子期间不适合吃的东西

• 1. 味精：因为味精中含有谷氨酸钠，会随着乳汁进入婴儿的体内，而这种物质特别是对于十二周以内的婴儿发育有着严重影响，它会与婴儿血液中的锌发生特异性结合生成谷氨酸，这种物质不利于身体吸收。
• 2. 人参：因为人参中含有的一些成分会造成人体过于兴奋，甚至出现失眠、烦躁、心神不安等症状，而此时，新妈妈更需要的是卧床休息，静养，而不是过度兴奋，所以人参是不合适产妇的。
• 3. 饮料以及煎炸油腻的食物：咖啡、浓茶这些不要吃，而且经过油炸的食物也不可以吃，除此之外辛辣、油腻、脂肪含量太高、难消化、坚硬粗糙等食物也不能吃的。
• 4. 冰冷的食物：众所周知，冰冷的食物会影响到身体内的气血运行，引起全身酸痛，易落下病根。
• 5. 没吃过的食物：如果这种食物以前没有吃过，也不要食用，因为容易出现不适应的状况，引起拉肚子等。

因为坐月子期间，对女性的身体恢复非常的重要，因此女性一定要在这期间注意相关的注意事项，尤其是在饮食方面，大家可以了解一下老中医给坐月子的忠告，以免落下月子病。