坐月子正确洗澡方法是站立淋浴还是坐浴？

坐月子期间正确的洗澡方法是站立淋浴而不是坐浴，另外还要注意将室温调整适宜，将洗澡的时间控制短一点，最好是有家人陪同。一般家里有老人都会告诉年轻女性在坐月子期间是不能洗头洗澡的，其实这种说法并不完全是不科学的说法，因为假如洗头洗澡的方法错误，就跟容易导致女性患上感冒，严重可能会发烧。

坐月子的正确洗澡方法

• 1. 站立淋浴：坐月子的时候，有的人会跟产妇说要采用坐浴，这个时候建议妈妈们一定不要这样做，淋浴的时候一定是站立淋浴的，就算是伤口各方面恢复的好，因为月子期间产妇的身体还是比较虚弱的，抵抗力比较低下，很容易感染。
• 2. 室温适宜：室温的话一般是要比较适宜的，夏天空调不宜开的过低，冬天空调开的不宜过高，室温要保持身体比较舒适的状态，一般是建议在28度这样子，如果是冬天比较冷的情况下，空调可以在适当大高一点，以免洗澡的时候有些冷，寒风入体。
• 3. 时间短：月子期间洗澡不能跟平时洗澡一样，时间长，还是建议孕妈们时间短一些，因为时间久了第一比较劳累，第二月子期间身体比较弱，时间久了以后身体吃不消，很容易导致头晕或者晕倒的现象的发生。
• 4. 家人陪同：月子期间的产妇毕竟是身体比较虚弱，有家人陪同洗澡的话，一方面可以帮助产妇尽快的清洗身体上的污垢，另一方面的话可以一方产妇发生头晕，滑到等现象，给身体造成不适。

月子期间没有最佳的洗澡时间，在月子期间，任何时候都可以洗澡，但是一定要注意以上所提及的几点注意事项，以免就会影响产后身体的恢复。