为什么医生建议坐月子受凉可以艾灸治疗？

医生建议坐月子受凉可以艾灸治疗的原因是艾灸能理气血除寒湿。另外女性坐月子期间受凉还可以采用喝姜汤、热敷、注意保暖的方式来缓解改善。很多第一次当妈妈的女性在坐月子期间容易忽视保暖工作，等出月子时发现出现了严重肩膀疼痛和腰部疼痛的情况，如果想要改善，可以尝试一些民间坐月子受凉的缓解办法。

坐月子受凉的缓解办法

• 1. 艾灸：如果在月子里肩膀受凉了，并且感到有疼痛感的话，可以使用艾灸或者是用艾叶煮水给肩膀做个热敷，艾叶有理气血、除寒湿、温经散寒的作用，对月子里女性虚寒症有很好的作用，可以治疗产褥期受凉引起的关节痛。
• 2. 饮用姜汤：姜汤具有促进血液循环、止痛、发热、驱寒的作用，因此在肩膀受凉疼痛的时候，不妨让家人下厨房为你熬制一碗温暖的姜汤，为自己驱寒。
• 3. 热敷：肩膀受凉疼痛的时候，可以用一个热水袋敷在肩膀受凉疼痛处，既能保暖又能达到止痛的目的，但是要注意热水袋不要直接接触皮肤，以免温度太高造成皮肤烫伤发红或是起水泡，可以用一张毛巾将热水袋包裹住然后再负载肩膀冰凉处。
• 4. 注意保暖：由于气候的变化，在月子里面不注意保暖的女性，就会出现肩膀受凉疼痛的感觉，当出现这种感觉的时候，首先就是要注意肩部的保暖工作，盖被子睡觉的时候，不要把肩膀露出在外面，在白天的时候及时的为自己添加衣服。

值得一提的是，民间治疗月子里肩膀受凉小偏方就包括以上几点，大家可以了解一下。在这里，顺便提醒一下，孕妇，在产后一定要注意保暖，以免落下月子病。