10个快速受孕小妙招中哪个能一次就中？

10个快速受孕小妙招分别是注意饮食、忌烟忌酒、适量运动、穿着轻松、注意排卵期、孕前检查、禁用避孕药、改变性生活姿势、外力助孕、放松情绪等，但是其中任意一个对不同的人都有不同的效果，并不是说所有人都能一次就中的。怀孕是指男性的精子和女性的卵子相互结合形成受精卵，受精卵着床后在女性的子宫中生长发育而成，其中受孕的几率是跟很多因素有关，因此也就有了这10个快速受孕的小妙招。

在现代社会，越来越多的年轻人由于经常熬夜、抽烟喝酒、不规律的生活习惯，导致难以自然怀孕或者说受孕需要很长的时间，这也说明了怀孕其实跟我们的生活习惯是有很大的关系的，对女性来说，不规律的生活习惯会影响月经周期，从而影响卵巢功能，对男性来说，不规律的生活习惯会影响精子的质量，这些都会导致难以受孕，想要一次就中的10个快速受孕小妙招分别是：

• 1. 男性饮食不规律的时候，会导致睾丸激素分泌过低，精子数量减少，因此需要注意饮食，多补充钙和富含锌的食物，女性可以每天喝杯清茶，有可能一次就中，达到快速受孕；
• 2. 烟和酒都会影响受孕的几率，除了降低精子质量，还可能引起胎儿畸形，所以要快速受孕需要戒烟戒酒；
• 3. 男性和女性都应该适量运动，提高身体素质的同事，保障身体健康，提高生育能力；
• 4. 男性的精子是怕热的，因此在穿着上建议少穿紧身裤，多穿宽松透气的裤子，不要过多的骑自行车；
• 5. 要计算好排卵期时间，一个卵子一般只能存活最多一天，要在排卵期的时候精确时间进行同房，才能达到快速受孕的效果；
• 6. 在备孕期间，需要做好孕前检查，排出双方身体有没有异常，会不会影响到胎儿的质量；
• 7. 备孕前至少提前三个月停止服用避孕药，不仅对胎儿影响不好，还会影响到女性的身体，导致后续怀孕困难；
• 8. 在同房时，要注意性生活的姿势，采用男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的子宫中，有可能一次就中；
• 9. 备孕时间比较长依然没有怀孕的话，需要及时寻求外力帮助，比如及时就医检查，对症下药；
• 10. 在进行同房的时候，不要紧张，需要放松情绪，否则女性会影响到排卵周期，而男性会影响到精子质量下降。

除了这10个快速受孕的小妙招之外，如果想一次就中同时还可以准备一些备孕保健品等，很多保健品都可以提高男性的精子质量或者提高女性卵巢功能，要注意应该在医生的指导下服用。