肝不好一臭二黄三多是什么意思？

一臭二黄三多是肝脏功能不好的表现，一臭指的是口臭，二黄指皮肤发黄、尿液发黄，三多是恶心多、乏力多、出血多，除了这几点症状外，肝不好的患者，还会有失眠、烦躁、眼干、长斑等症状。当出现这些症状的时候，说明肝脏功能可能受到了损伤，要及时进行调理，改掉熬夜、喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯，或者是在医生的指导下使用护肝药物。

肝脏是一个没有痛觉神经的器官，所以肝脏问题早期很难被发现，只能通过身体的一些“预告”才能知道，最常见的就是一臭二黄三多，下面可以详细了解一下：

• 1. 一臭是指的口臭，肝不好的患者，在早期会出现口臭的情况，有的人最开始会以为是口腔问题，但其实肝不好的口臭与普通的口臭是有区别的，肝不好的口臭更像是水果腐烂后散发的味道，通过刷牙也无法消除；
• 2. 二黄是皮肤黄、尿液黄，肝脏功能出现问题时，会导致胆汁分泌异常，大部分患者的皮肤都会发黄，最开始会以为是身体缺少营养或皮肤问题造成的，尿液黄是指晨起的第一次排尿，肝不好导致胆红素增加会导致尿液发黄，而且还有一股比较难闻的味道；
• 3. 三多是恶心多、乏力多、出血多，肝脏功能不好导致胆汁分泌异常，会引起肌肉疲劳感，肝功能下降后更多的是会影响肝细胞，容易造成毛细血管出血，大部分患者还会持续恶心、呕吐的症状。

为了保护我们的肝脏，养肝计划要提上日程了，平常可以多吃苹果，苹果是肝火旺最怕的三种水果之一，此外火龙果、山楂等凉性水果也可以清热降火，还可以多喝水来帮助肝脏排除毒素，预防肝病疾病。