宿醉后第二天吃什么食物能缓解胃难受想吐的感觉？

宿醉后第二天胃难受想吐建议喝粥、吃水果、喝蜂蜜水等缓解，必要时可服用解酒药。喝点酸奶可以保护胃黏膜，避免酒精对胃的伤害，防止酒精的吸收，减少身体不适感。同时还可以服用一些富含维生素的番茄汁、雪梨汁等等，可以帮助解酒，缓解头痛。还可以喝点蜂蜜水，其可以促进酒精的分解和吸收，能较快的缓解宿醉后的不适症状。

宿醉后第二天吃什么食物好

酒精主要由肝脏代谢，如果经常大量饮酒，容易损伤肝脏，导致酒精性肝炎，甚至影响肝功能，因此建议人们还是要注意每天适度饮酒的。如果宿醉后第二天胃难受的厉害特别想吐，可以吃以下食物缓解：

1、西红柿汁

番茄是我们日常生活中常见的蔬菜，也是大家都喜欢吃的一种食物。也可以用来有效改善酒后不适。番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒后头晕逐渐消失。

2、蜂蜜

相信很多人对蜂蜜都很熟悉。知道蜂蜜有这种好的效果，其实可以在喝完之后再喝一点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

3、酸奶

经常喝酒的人肝脏会萎缩，所以酒后饮食尤为重要。他们会在喝酒后的第二天感到非常不舒服。最好吃一些解酒的食物来分解酒精，让身体恢复正常。酸奶是个不错的选择。酸奶含有许多营养成分。酒后喝酸奶可以保护胃黏膜，调理不舒服的肠胃，帮助肠胃功能恢复。

4、雪梨

这是一种非常好的水果，含有大量的果糖、维生素和微量元素。梨具有生津止渴、润肺除燥的作用，可作为解酒的食物。喝多了的人可以直接吃生雪梨，也可以榨梨汁拌点蜂蜜喝。

除此之外，可以喝点温水，促进体内酒精的排泄。这段时间可以喝一些易消化、易吸收的食物，如白米粥、小米粥、汤面、小馄饨等。不要吃海鲜、火锅、烧烤、油腻、油腻、油炸等食物，以免加重不适症状。也可以喝酸奶。如果宿醉症状严重，需要考虑去医院进行输液治疗。