备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩吗？

备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩，因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇生男孩，除此之外黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，中医认为黑豆味甘性平，入脾经、肾经，同时还有活血、利水、祛风、解毒之效用，所以黑豆还有有助于改良黄体功能、补充雌性激素的功能，大大提高了女性怀孕的几率。

备孕吃黑豆虽然不一定能提高生男孩的几率，但是黑豆本身对孕妇有利，其具有比较高的营养价值，有很好的助孕效果，以下是黑豆的正确做法及吃法，可供大家参考：

• 1. 黑豆粥：将花生、大米、黑豆进行淘洗，然后浸泡在水中15-24个小时，然后放入锅中大火熬制15-20分钟；
• 2. 黑豆醋：准备黑豆8-10斤，老陈醋1-2醋，将黑豆煮至八分熟，然后去掉水分，再将食醋倒入浸泡一个星期；
• 3. 黑豆乌鸡汤：准备乌鸡半只，黑豆30克、何首乌15克、红枣几颗、枸杞、薏米不仅有助于孕妇怀孕，还有滋阴补肾的功效。

除了黑豆有助于怀男孩，有研究表明碱性的食物都有助于怀男孩，所以想生男孩的孕妇可以多吃一些碱性食物，平时也可以用碱性水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，主要是因为碱性的环境下Y精子的存活能力更高，但是这种方法要助于清洁卫生，避免引起阴道感染。

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