孕20周便秘，补钙吃柠檬酸钙还是迪巧木糖醇比较好？

2022-11-18 09:31 · 1613人浏览
之前说我肝功能不好,转氨酶不好,所以让我停了所有的保健品,现在是正常了医生说可以吃钙片了，但是我有些便秘，请问二十周加，吃钙片补钙吃柠檬酸钙还是迪巧木糖醇比较好？吃的时候需要注意什么吗？
孕20周便秘，补钙吃柠檬酸钙还是迪巧木糖醇比较好？
最佳回答
孙燕 主任医师/教授
擅长混血宝宝、格鲁吉亚、生男生女、八珍汤等领域
医生回答：

二十周是可以吃钙片补钙的，便秘的孕妇吃柠檬酸钙或迪巧木糖醇都是比较好的。孕期补钙一般是推荐就是碳酸钙，像那种最最传统的那种就是钙尔奇d是一一大颗吞的，那么有的人可能会有便秘。那要么就换一种低巧迪巧是咀嚼片，它里面还有点木糖醇，这样的话就可以预防一下便秘。你假如说胃也不是很好的，那么建议次柠檬酸钙。这两个其实是最好的啊，就是一个碳酸钙，一个是柠檬酸钙。

最后修订时间 2021-09-29 15:56:35

孕中期

孕妇补钙

吴乙璇、薛德娜、蔡竞、董瑶、邓朝晖 等医生赞同

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3个回答
自由的风
邢台、伊春、湛江、贵溪、商洛 等话题活跃答主
孕期补钙，可以吃葡萄糖酸钙或碳酸钙，这两种钙不容易引起便秘，但是一般钙片都是会有点便秘的，你可以先试试这两种钙，如果不行再换其他钙，建议饮食均衡，食物多样化，多吃新鲜蔬菜水果，牛奶，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，做好定期产检工作。
2021-09-30 16:31:25
朱俊华
宝鸡、十堰、三亚、宁波、梅州 等话题活跃答主
我觉得惠氏钙尔奇就挺好的，就是有点难下咽，千万别买保健品之类的补钙的，之前因为钙尔奇的难吃，朋友买了盒一百多的类似保健品的钙，好吃是好吃，但吃了两天就感觉手关节痛，吃钙尔奇就不会，并且不管是什么钙，都是会产生便秘的，只能从饮食上多调节一下。
2021-09-30 16:32:55
钟燕萍
无锡、天长、新密、昌吉、辉县 等话题活跃答主
吃钙片一般都会便秘的呢。所以一定要多吃点蔬菜水果，也可以吃番薯和香蕉。我平时吃蔬菜水果比较多，上火的一律不吃，所以我每天吃钙片也没有便秘的情况，还可以喝点蜂蜜水或者吃火龙果都可以缓解便秘，如果真的要选的话，推荐你买斯利安钙片。
2021-09-30 16:34:26
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