人流后做小月子要护理好身体方面、药物方面、饮食方面、卫生方面以及其他方面才不会落毛病、落病根。想要坐小月子不落毛病,就要从各个方面入手,其中最大的禁忌事项就是性生活。人流之后阴道等部位的抗感染功能减退,如果过早的进行性生活,很容易导致细菌等病原体入侵,引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外,术后同房如果不做好避孕工作,还是有继续妊娠的可能,且再次怀孕对身体影响较大。
1、身体方面
需要注意阴道出血的情况,观测出血量、出血频次以及出血性状、时长等。如果出血量较大、出血时间较长或者存在血块等问题,或者出现严重的腹痛、发热的情况,需要及时去往医院检查、治疗。
2、药物方面
无论何种原因导致的流产都需要注意避免发生宫腔感染或阴道感染,通常需要遵医嘱服用数日抗生素药物,如甲硝唑、头孢氨苄等。
3、饮食方面
合理的膳食,增加营养能促进身体恢复。可以适当食用补气血的食物如阿胶、动物肝脏等。适量摄入新鲜的蔬果,帮助补充维生素和膳食纤维。
4、卫生方面
需要加强会阴部的清洁护理,保持外阴处的干燥、洁净,避免出现感染的情况,温水清洗也可以帮助缓解阴道不适症状。建议穿着宽松的衣物,避免摩擦会阴部,加重不适症状。
5、其他方面
如果出现乳房胀奶或乳汁的情况,需要在医生的指导下进行回奶治疗。在此期间也要避免进行性生活,需要定期去往医院进行宫腹部彩超的复查,观测子宫的恢复情况。