冬季做试管婴儿期间怎么预防感冒和流感？

冬季是感冒和流感的高发季，做试管婴儿期间如果不小心感染，那么可能就会耽误助孕进程，所以预防工作是必不可少的。预防感冒外出时可多带件外套，尤其在早晚温差大的季节；同时出入医院或人口密集的地方时可戴口罩隔离，避免交叉感染；此外还要注意健康饮食，规律作息，适当运动，以增强自身抵抗力。

做试管婴儿怎么预防感冒

1、坚持适度有规律的户外运动，可以增强机体抵抗力。因为适度运动能增加体内血红蛋白的数量，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，对提高试管婴儿的成功率也有有很大的促进作用；

2、保持室内空气流通，但避免直接吹风，以免冷空气的入侵，对身体有害；

3、多喝水，多吃蔬果。水可以加快体内循环，带走身上的病毒，对预防感冒和咽炎具有很好的效果；蔬果中的维生素C是体内有害物质的清除剂，做试管婴儿前应多吃一些；

4、避免食用寒性和生冷食物(寒性水果、饮料、汽水)，尤其是胚胎移植后的半个月内更要注意；

5、洗澡水的温度不要太烫，而且浴室的温度也要合适；

6、患者的毛孔松弛出汗时，不要遮盖的汗水，勤换洗衣物；

7、轻微感冒，多喝点热水即可。不要乱服用药物，如果是必须要服用的药物，最好先咨询医生。