胚胎着床期有轻微腹泻吃什么可以缓解？

胚胎着床期有轻微腹泻可能是体内激素变化导致的，一般是正常现象，需要适当调理合理的饮食，不要吃生冷刺激食品，而是要多吃温热的食物的同时注意腹部的保温，不要胡乱吃药，如果吃药的话，会对胎儿的发育产生障碍。为了帮助肠内的双歧杆菌的恢复，可以适当地增加双歧杆菌的摄取。但如果腹泻严重容易引起脱水，还容易引起流产等现象，需要及时治疗。

胚胎着床期有轻微腹泻的缓解方法

如果在着床时出现有轻微腹泻现象，可能是因为体内雌激素和孕激素增高，引起的胃肠道不适，容易出现腹痛、腹胀，还会出现腹泻现象，但也有部分人出现便秘的症状，由于体内激素变化引起出现少量出血现象，只要症状不严重一般都是正常的。下面给大家讲解一下胚胎着床期有轻微腹泻的缓解方法：

1、一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐（以尝不出咸味为好），能有效补充水分和电解质，预防脱水，还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用；

2、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开（大约1根胡萝卜加300ML水），每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康；

3、蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效；

4、着床发生腹泻的时候，一定要消除紧张顾虑情绪，避免过度焦虑，要注意休息，最好是卧床休息。

着床期导致腹泻的原因还有饮食不当引起的胃肠炎、消化不良等，出现腹泻需要及时大便常规检查，查明后合理调理。只要腹泻不严重不用过于担心，如果腹泻严重，则需要及时治疗，最好多喝水，在怀孕期间不建议乱吃药物，以免影响宝宝发育。