取精前要排小便,而且要排尽小便,因为在尿道里可能存在细菌,排尽小便能尽可能避免细菌对精液造成污染。取精主要是精液的采集,一般男性在手淫的时候,只要把精液射进规定的无菌瓶中就可以了。同时取精后要及时将装精杯拿给医生,因为精子在射出体外后,存活的时候很短暂,需要医生以及处理。
针对男性朋友们而言,较为普遍的取精子的方式便是手淫法 ,取精子前搞好人体各层面清理,例如洗手消毒,清理好性器官,排尽小便等,在取精前还需要注意:
1、改善生活习惯:在准备试管时停止吸烟和饮酒,避免夜间熬夜、吃刺激性食物,这些事件可能影响精子的质量;
2、平衡膳食,适量服用复合维生素(或遵医嘱);
3、疾病预防:避免疾病、发热和热水浴,温度在38℃以上会导致精子质量下降;
4、避免接触高温环境,不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡;
5、不要穿紧身内衣;
6、适度运动,保持良好的心态,为取到好的精子创造条件;
7、清洁身体:注意个人卫生,取精日前夜,男方最好沐浴,尤其是生殖器及周边部位。