怀孕吃完螺蛳粉好后悔：胎停、畸形并不是真正原因

怀孕吃完螺蛳粉好后悔这种说法可能是因为食物不卫生，因为螺蛳性寒凉，有可能含有寄生虫，如果没有煮熟煮透，孕妇食用后会影响到胎儿，甚至胎停。吃螺蛳粉一般不会导致胎儿畸形，但螺蛳粉中的调味料较多，属于辛辣、刺激性食物，一般对胃肠道刺激较强，通常建议孕妇避免食用。螺蛳粉可能会刺激胃肠道，但导致胎儿畸形一说，尚未有研究证实。

对于孕妇并不一定食材都合适她们吃，虽然吃螺蛳粉一般不会造成胎儿出现畸形的情况，但是会容易对胎儿造成不良的影响，怀孕吃螺蛳粉的危害如下：

• 1. 螺蛳粉是一种味道比较浓的零食，大部分属于快餐类产品，类似于方便面，一般不会造成胎儿畸形。但由于螺蛳粉的制作工艺和技术比较粗糙，卫生也不好保证，所以孕妇最好不要吃太多。如果孕妇已经吃过了，就不需要太多的焦虑和担心；
• 2. 螺蛳粉味道比较辣，容易对胃肠道造成一定刺激，出现腹胀、腹泻等情况，对身体健康有一定影响。孕妇在孕期应保证营养丰富，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒凉、促进子宫收缩的食物，如山楂、海鲜刺身等。
• 3. 螺丝粉是一种寒性食物，所以在怀孕的时候不可以吃寒性的食物，所以对于一些脾胃虚寒的孕妇来说，在怀孕期间，不可以吃凉的东西。

如果孕妈实在想吃的话，可提前告知厨师将螺蛳煮久一点，不要放太多调味料，而且要适量，一次不要吃太多，不然会加重消化系统的负担。