骨龄闭合跳绳居然二次长高了的案例是真的吗

骨龄闭合跳绳居然二次长高了的案例是真的。骨龄闭合后并不是绝对的身高就停止发育了，骨骺线闭合之后，通过适当的运动，如游泳，打篮球，跳绳等等，一部分人是会长高一点，但是长高的幅度不大。一般骨龄闭合完成是在25岁左右，而且每个人的人体骨骼的发育时间是不同的，所以骨骼的闭合时间也是不同的，多运动可以延长骨骼的闭合时间。

骨龄闭合跳绳二次长高的案例

骨龄闭合跳绳二次长高的原因

骨龄闭合但是天天跳绳却长高了，这也是一种正常的现象。跳绳对长高有一定的作用，但是也不能超强运动，适当就可以了。下面给大家讲解一下天天跳绳还可以长高的原因：

• 1. 一般来说，骨龄闭合了骨骼就不能生长发育了，但是要看是哪个骨头骨骺闭合了，身体四肢各个骨骼的骨垢闭合时间是不一样的，股骨近端骨骺闭合时间比较晚，腰椎的骨骺闭合时间也比较晚。如果腰椎和下肢的骨骺线还没有闭合，那么身高还有生长的余地，慢慢就又长高了；
• 2. 很有可能是骨骼线处于休眠期，在休眠状态下，要想长高，就需要激活休眠骨细胞，延缓骨骺线闭合时间。所以合理的运动，如跳绳、打篮球、跑步等，可以增长身高。

早睡早起，保证充足的睡眠时间，增加生长激素的分泌，促进软骨细胞增生、分裂，多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等食物补充营养，对长高有好处。