3周宝宝身高体重发育标准

通常状况下，进入第3周的宝宝，平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克。能够完全吃饱的宝宝，尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色糊状。每天2-4次。在两次喂奶之间，宝宝会很满足、安静。当妈妈把宝宝抱在胸前，准备喂奶的时候，他/她都会把头左右摇摆，张开小嘴，拱来拱去地找妈妈的乳头；并已经可以很熟练地掌握吸乳的要领，小嘴一下一下吸吮得十分有力。

第3周宝宝的成长与发育

新生儿期，宝宝的各项发育指标：

体重：男孩为2.58～4.18kg，女孩为2.54～4.10kg；

身高：男孩为46.9～54.0cm，女孩为46.4～53.2cm；

头围：男孩为32.1～36.8cm，女孩为31.6～36.4cm；

胸围：比头围略小1～2cm。

宝宝的喂养

出生2周后，许多宝宝会经常吐奶，男宝宝的情况更严重些。因此在宝宝吃完奶后，不要马上把他放下，而是应该竖抱宝宝，让他趴在自己肩头，同时轻轻用手拍打宝宝后背，直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来，不会吐奶了。

哺乳妈妈饮食上要多多注意

1、少吃韭菜、麦芽等抑制乳汁分泌食物；

3、少吃方便面等盐分、添加剂多的食物；

4、少吃油炸、烧烤等高热量、高油脂的食物；

5、避免在生气时喂奶，因为人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀；

6、避免浓妆时喂奶，浓妆时较大的化妆品气味可能会掩盖宝宝熟悉的母体气味，使宝宝情绪低落，食量下降；

7、喂奶时避免逗笑宝宝，宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能会误入气管，对宝宝造成伤害；

8、如果妈妈在哺乳期间就医，需和医生说明正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物；

9、如果宝宝容易过敏的话，则要避免吃可能会造成宝宝过敏的食物；

10、运动后不能立即哺乳，因为运动后会产生乳酸，乳酸滞留在血液中使乳汁变味，最好是休息半小时后再给宝宝喂奶。

宝宝的护理

一天快结束时，宝宝会变得易怒或焦躁不安。这可能是因为宝宝一天里感知到的新鲜事物和声音超过了他的接受程度，就算你家相对比较安静，宝宝仍然会接收到很多东西。当宝宝听到这些新的声音时，他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。

那你要怎么做呢?宝宝变得烦躁不安时，你可以给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他，都能帮助他安静下来。不过你要注意，这个时期的宝宝身体还很柔软，抱他时一定要注意托住宝宝的颈部和腰臀部。

宝宝的行为能力

你的子宫是一个温暖、舒适的地方，宝宝离开你的身体后，需要一段时间来适应他在子宫外看到的、听到的和感觉到的一切。

与宝宝沟通的方式

宝宝知道的唯一的交流方式就是啼哭，但是你可以通过说话和抚摸他，来与他进行更多的交流。出生三周的宝宝现在能够认出你的声音了呢，还能从其他人说话的声音中分辨出你的声音。

展现出不同的个性

这时的宝宝已经初步展露出不同的性格特点，有的好哭好动不易照料，把妈妈累得筋疲力尽;有的文静乖巧较少哭闹，特别省心省事，如果你想改变这种局面，很可能你的努力只是徒劳。这是由宝宝不同的神经类型和气质类型所决定的，所以只能去适应宝宝，而不太可能轻易改变他，这是考验爸爸妈妈耐心最好的时候了。每个宝宝都是独特的个体，要尊重宝宝的个性，让他快乐健康地成长。

新妈妈的产后恢复

初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。有6成到8成的新妈妈会经历“产后情绪低落”，这是一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒、情绪多变等。如果这种状况持续时间超过2～3周，则有可能是患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以，如果你有以下症状时，请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。

1、持续一整天的失眠、哭泣或悲伤；

2、几乎对所有活动都不感兴趣；

3、注意力难以集中、食欲发生变化；

4、焦虑、过度的负疚感、恐慌发作(症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至)；

5、有自杀的念头。

如果你发现宝宝有时候不仅长时间地啼哭，而且看上去还很难受的话，要注意那可能是肠绞痛的症状。一般来说，大约有20%的宝宝在出生后2～4周的时候开始出现这种情况。今后的几个月你恐怕会很辛苦，因为这种腹痛是功能性的，经常会发作，没有特别好的治疗方法，等宝宝长大一点，自然会好。你也可以先咨询医生，根据医生的建议服药。