备孕男士能不能泡温泉

泡温泉不仅可以驱寒健身,促进血液循环,缓解关节疼痛等疾病,还可以消除疲劳,使人身心舒畅。但是,对于备孕的男士来讲,泡温泉一定要谨慎,温度过高小心精子受不了。

精子在睾丸中产生,在附睾中成熟。睾丸位于人体阴囊中,阴囊位于体腔之外,温度比体温低2-3℃,这样的温度有利于精子的产生和成熟。如果温度过高,会损伤睾丸生精功能,使机体产生精子数量减少。

温度过高会损伤睾丸生精功能

而温泉水大多在36-44℃,有的甚至更高。睾丸在这样的环境中不利于精子的生存。频繁、长期的泡温泉,使睾丸长期处于一个高温环境,可引起精子发生障碍或生精功能低下,对精子的影响可能会是不可逆的。

有学者证实:蒸汽浴30-39天后,精子减少35%,精子活动减弱,精子畸形率增高。每周热水浴3-4次,温度39-40℃,结果发现精子顶体畸形率达35%,有15%精子不成熟,有胞质滴存在。
另有研究表明,长期处于38-43℃阴囊水浴,可直接导致精子的代谢异常与氧化损伤,进而引起精子DNA与膜性结构受损和线粒体功能异常,间接导致精子的形态与运动异常,精子凋亡进而使精子数量减少。

当然,看到这里的男性朋友们也不必太过担心,泡温泉也有好处,只是要掌握一个度。因此建议男性,每个月泡的次数最好控制在一两次,时间不要超过20分钟。在日常生活中也最好选择淋浴洗澡,水温最好在34-36℃。而对于备孕的男士来说,理论上从精原细胞到精子形成,这个过程大概需要65天。最近泡温泉了,可能会影响两个多月甚至更长的时间,所以备孕期间还是尽量避免泡温泉哦。

最后修订时间:2024-04-29 17:16:07

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