备孕男士能不能泡温泉
泡温泉不仅可以驱寒健身，促进血液循环，缓解关节疼痛等疾病，还可以消除疲劳，使人身心舒畅。但是，对于备孕的男士来讲，泡温泉一定要谨慎，温度过高小心精子受不了。
泡温泉对精子有没有影响
精子在睾丸中产生，在附睾中成熟。睾丸位于人体阴囊中，阴囊位于体腔之外，温度比体温低2-3℃，这样的温度有利于精子的产生和成熟。如果温度过高，会损伤睾丸生精功能，使机体产生精子数量减少。
而温泉水大多在36-44℃，有的甚至更高。睾丸在这样的环境中不利于精子的生存。频繁、长期的泡温泉，使睾丸长期处于一个高温环境，可引起精子发生障碍或生精功能低下，对精子的影响可能会是不可逆的。
备孕男士能不能泡温泉
有学者证实：蒸汽浴30-39天后，精子减少35%，精子活动减弱，精子畸形率增高。每周热水浴3-4次，温度39-40℃，结果发现精子顶体畸形率达35%，有15%精子不成熟，有胞质滴存在。
另有研究表明，长期处于38-43℃阴囊水浴，可直接导致精子的代谢异常与氧化损伤，进而引起精子DNA与膜性结构受损和线粒体功能异常，间接导致精子的形态与运动异常，精子凋亡进而使精子数量减少。
当然，看到这里的男性朋友们也不必太过担心，泡温泉也有好处，只是要掌握一个度。因此建议男性，每个月泡的次数最好控制在一两次，时间不要超过20分钟。在日常生活中也最好选择淋浴洗澡，水温最好在34-36℃。而对于备孕的男士来说，理论上从精原细胞到精子形成，这个过程大概需要65天。最近泡温泉了，可能会影响两个多月甚至更长的时间，所以备孕期间还是尽量避免泡温泉哦。
最后修订时间：2024-04-29 17:16:07
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