备孕5个月吃苹果和芒果能提高怀孕几率吗？

备孕5个月吃苹果和芒果能提高怀孕的几率，还可以多吃石榴、柠檬以及橙子等水果。在备孕阶段很多人除了会补充一些维生素以及叶酸等营养物质外，还会在日常饮食方面下功夫。水果是很多备孕夫妻最为看中的，因为水果既可口又能补充身体所需营养，其中尤其是有一些水果，里面所富含的物质甚至能提高女性怀孕的几率，建议夫妻双方都来了解一下。

备孕提高怀孕几率的水果

• 1. 苹果：在备孕期间，可以多吃一些苹果，因为苹果中含有大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、维生素C、维生素E、和一些抗氧化剂，可以促进血液新陈代谢，对怀孕有促进作用。
• 2. 芒果：芒果中含有的矿物质、蛋白质、脂肪都非常的丰富，对于备孕期间的女性，能够降低胆固醇和甘油三酯，能够增加卵子质量增加受孕率。芒果属于易过敏水果，过敏体质慎重食用。
• 3. 石榴：是一种非常有营养的食物，里面含有维生素C和其他的矿物质元素，能够预防心血管系统疾病。还能够起到助孕的作用，同时对婴儿的脑损伤有一定的预防作用，因此可以适当吃石榴。
• 4. 柠檬：是一种比较有营养的食物，而且也含有一定量的微量元素，能够促进精子生长，提高身体的抵抗力，也可以起到助孕的作用。
• 5. 橙子：里面含有的维生素C和微量元素有很多，对胎儿的生长发育都有好处，也有利于受精卵着床。

备孕期间可以吃以上5种水果增加受孕率，其次也可以吃桃子、香蕉、猕猴桃等都有助孕的效果。备孕期间食物的多样化可以增加体内维生素、矿物元素，有利于受孕。