孕期保胎一直卧床好不好

实际上，孕期保胎一直卧床不是个好方法，适当躺着对保胎有一定好处，长期卧床则容易导致血栓形成、体重增加过快，从而影响胎儿的发育，还可能会导致便秘的情况，所以也需要适当活动，健康饮食。除此之外，孕期还存在反复抽血查hCG和孕酮、动辄就打黄体酮、不停地做超声检查的误区。

孕期保胎一直卧床的危害

孕早期保胎不需要一直躺着，适当躺着对保胎有一定好处。但不建议长期躺着，否则容易导致血栓形成、体重增加过快，从而影响胎儿的发育，还可能会导致便秘的情况。孕早期保胎可以适当躺着，能够减少对子宫平滑肌的刺激、缓解子宫收缩，从而缓解或控制出现先兆流产的现象，同时卧床休息，能够帮助缓解阴道出血、腹痛的症状，有利于保胎。

但如果孕早期保胎长期在床上躺着，可能会阻碍影响血液回流，导致血液循环障碍，从而导致孕妇血栓的发生，还可能会导致能量消耗不足、体重增长过多，出现孕妇肥胖、糖代谢异常，从而导致妊娠期糖尿病的发生，进而导致巨大儿的发生。此外，长期卧床，还会使肠道运动比较缓慢，在进食完后，容易出现消化不良、便秘的情况，不利于孕妇的身体健康。

综上所述，虽然孕早期保胎适当躺着有一定好处，但也需要适当活动。同时避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物，还需定期孕检，补充新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，有利于胎儿健康。

孕期保胎的误区

在保胎方面，还有太多的荒诞离奇的说法，市面上形形色色的保胎药也让人眼花缭乱，下面就为大家揭开常见的保胎误区：

1、24小时卧床

卧床休息是三姑六婆甚至是一些医生首推的保胎做法，最过分的是规定连吃饭、大小便都必须在床上。其实，早就有临床研究证实卧床保胎是没有任何益处的。在 2014 年中华医学会妇产科学分会产科学组制定的「早产的临床诊断与治疗指南」中也明确指出：尚无证据支持卧床休息是早产的有效预防方法。

长期卧床会加重静脉血栓栓塞的风险，影响到骨骼和肌肉的功能。让你一直躺着啥也不干，也不能出去，可能会提前产前抑郁。适当起来散散步，很重要。

2、反复抽血查hCG和孕酮

保胎病人，没有必要频繁检查hCG，因为最终判断胚胎是好是坏、是宫内还是宫外的金标准是超声检查。

3、动辄就打黄体酮

其实，真正有指征用黄体酮的患者并不多，对于那些本身就有问题的胚胎来讲，不管你用不用黄体酮，用哪种黄体酮，用多少剂量的黄体酮，都是没用的。

4、不停地做超声检查

由于胚胎的生长发育需要时间，在短期内复查B超是没有任何临床意义的。原则上是有必要的话1-2周复查一次B超。