备孕吃阿胶有什么坏处

 

中国国药瑰宝阿胶也有两面性,备孕期间不宜吃过多,避免给身体带来损伤,但是如果食用较多的阿胶,可能会导致胃肠不适,容易引起上火、活血、宫缩、消化不良等症状,因此要注意避免大量食用阿胶。选购阿胶也要注意,建议购买原材料自制,或通过正规渠道购买。很多网购的阿胶糕,大多是使用明胶、动物皮等制作的。真正的阿胶价格比较昂贵。

阿胶是用驴皮熬煮制成的

原料驴皮,辅料为黄酒、冰糖、豆油。阿胶是用驴皮熬煮制成的,需要先将驴皮放入清水内软化后,替除驴皮上面的驴毛,然后将驴皮切成小块儿,进行熬煮,第一次,放入水中熬煮一刻钟后,捞出;第二次熬煮需要熬三天三夜,这个过程需要反复五到六次,这样才可以使驴皮中的胶质全部溶出;然后将所得到的胶质液用滤网过滤后加入白矾,将液体中的杂质滤出,然后再通过各种手法制作成阿胶。

《本草纲目》中也记载,阿胶甘补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶是秉承了三千多年的中国国药瑰宝。

但是,任何事物都有两面性,阿胶不是所有人都能吃的:

  • 阿胶容易上火,建议冬天食用;
  • 阿胶是活血的,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停止服用,待病愈或经停后再继续服用;
  • 孕早期,不能吃,孕晚期也不可以吃,阿胶会引起宫缩;
  • 服用阿胶期间不能吃辛辣食物,会影响疗效。
阿胶确实是好东西,补血养血、美容养颜,但对备孕而言没有什么很大的作用。如果你血气不足,可以吃一些阿胶帮你补血调理一下。如果想要滋补之类,建议不要乱吃,个人体质不同,阿胶并不是人人能吃的。滥用阿胶也会出现副作用,引起消化不良、上火等症状。备孕期间就开始大补,营养过剩也不好!

最后修订时间:2023-07-27 11:01:51

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