32岁孕妇为什么生第一胎就老得快？

32岁生完第一胎老的快一般有几个原因：由于怀孕期间女性的睡眠时间不够充足，因为怀孕会心理上有一定的压力，而且会出现焦虑，随着肚子越来大睡眠质量也越来越差，所以皮肤的状态不好看起来老；怀孕后女性会出现妊娠斑，出现长痘的现象，颜值快速的下降看起来老的快。

女性排卵的数量是固定的，女性排卵越快才老的越快，从医学的角度上看，怀孕并不会让女性老的更快，反而让女性看起来更年轻，因为怀孕停止排卵，延缓了女性卵巢衰老的速度，延缓了女性更年期的到来，女性的状态看起来也更好更年轻。下面是孕妇生完孩子看起来更年轻的方法：

• 1. 女性生产完之后看起来会很憔悴，可以多吃一些全麦食品，例如全麦饼干、全麦粥、全麦面包，也可以多吃一些奶豆制品，每天应该摄取1000毫升的钙，以便更快恢复状态；
• 2. 避免吃一些有刺激性和生冷的食物和甜食，过于辛辣的食物很容易消耗掉孕妇肠道内的水分，使女性胃肠分泌减少，甜食也会消耗掉身体内的钙，让身体恢复更缓慢；
• 3. 多喝开水排出毒素保养皮肤，每次妆容都要清洗彻底防止色素沉着，不宜化浓妆。

孕妇生完第一胎看起来衰老只是暂时的状态，生完孩子只要恢复的好，好好调理身体，慢慢的开始护肤，加强体育锻炼控制好体重，也可以变得和之前一样年轻甚至更加的年轻。所以坐月子时期就更为的关键，经历不要触碰冷水，也不要用冷风吹头，注意保暖。