网传孕期吃阿法林润康的副作用太大了是真的吗？

不是真的，阿法林润康主要是给孕妇补充微量元素的，一般情况下很少出现副作用，即使出现副作用也并不大，具体也是因人而异的，有的患者吃润康的时候可能会产生恶心、呕吐、便秘、食欲不振等副作用。在正常情况下润康是可以吃的，可以补充微量元素，但是有的微量元素过量也对宝宝不好，也不是每个人都适合吃。

阿法林润康，是一种针对孕产妇生理与营养需求而专门定制的营养保健食品，内含科学配伍的12种营养素，以α-亚麻酸为主要成分，并配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素。润康成分中的α-亚麻酸是人体内必须的脂肪酸，也是构成人体内n-3系不饱和脂肪酸的母体，可在人体内代谢，多用于怀孕期间的女性或是哺乳期间的女性补充额外所需营养。

从阿法林润康的成分里也可以看出，润康是安全的，阿法林润康的作用就是补充身体的各种营养元素，孕期吃润康对胎儿以及孕妇都是比较好的，可以预防胎儿畸形，也可以补充孕妇的营养等等。不过每个人体质不同，以及过量服用，就会出现一些副作用：

• 1. 某些患者服用后会引起恶心、呕吐、腹泻、食欲不振、便秘、发热等不适；
• 2. 润康里面含有维生素A，若是补充过量，很容易导致胎儿畸形，包括有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。

所以说，在服用的时候要谨慎，不能过量。一般来说，孕期营养足够，没有特殊情况或胎儿正常的话，是不需要服用润康的。润康是一种保健品，其实在孕期要补不如食补，可以多吃些鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、水果、蔬菜等等。