吃什么食物能快速补充雌激素增长子宫内膜厚度？

子宫内膜薄吃植物性的雄激素、富含雌激素、雌激素的食物等等都可以有效辅助内膜增长。子宫内膜的厚度主要跟女性体内的雌激素与雌孕激素有很大关系，当子宫内膜处于偏薄状态，可以吃相关食物补充子宫内膜的厚度，但除了从饮食上调理外，还可以增加一些药物搭配治疗效果更加，如补佳乐、黄体酮等。虽然此类要属于中性药物，对身体没多大伤害，但还是建议在医生的医嘱下服用，以免出现不可挽回的现象。

子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄，可以从饮食方面补充子宫内膜厚度：

• 1. 植物性的雌激素比如豆制品，豆浆、豆腐、豆奶等等；
• 2. 富含雌激素类的食物，比如一些蜂花类产品，如蜂王浆、蜂胶、花粉等；
• 3. 雌激素的食物比如芝麻、小米、蜂蜜、榴莲、核桃、榛子等；
• 4. 可以口服雌激素类的药物，比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。

以上几种类型的食物都可以有效辅助女性子宫内膜的增长，可以口服雌激素类的药物，比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况，还可以做做瑜伽，网上有那种专门针对保护子宫的瑜伽视频，可以自己下载跟着视频练练，但动作幅度不要太大。