高龄孕妇孕晚期部分性胎盘前置晚上睡觉怎么躺好？

部分性胎盘前置建议睡觉以侧卧位为主，可减少子宫对主动脉及下腔静脉等血管的压迫，保证胎盘血供和回心血量。还能在一定程度上纠正胎位不正。同时还要尽力保持充足的睡眠，至少要保证，每天夜间睡眠8小时。目前的情况是需要多卧床的，但也不是绝对的，偶尔还是可以走动，活动下身体的。

孕晚期胎盘前置其他注意事项：

• 1. 按时产检：36周前两周产检一次，36周后每周查一次，到40周后3天查一次。医生会在这时评估羊水量，宝宝发育大小，以及采取何种方式分娩等；
• 2. 合理饮食，控制体重：这一时期宝宝身体发育所需要的钙和铁也会进一步增加，每天要多吃海带、豆类、牛奶、核桃、鱼虾等富含蛋白、钙、铁的食物，并控制糖和食盐的摄入，蛋糕、糖等甜食尽量不吃，甜的水果一次吃少量。以防水肿、妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生；
• 3. 注意数胎动：孕晚期，妈妈要经常自数胎动。三餐后各数一个小时，每小时大于3次是正常。若12小时胎动数小于20次，或者胎动明显减少或增多，需要尽快到医院检查；
• 4. 破水：如果忽然感到流出一股液体，不是尿液和分泌物，就需要尽快到医院就诊。

除此之外，注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。