2岁孩子睡觉不踏实翻来覆去，还爱出汗是缺钙还是脾胃虚？
2021-09-10 10:23 · 1084人浏览
我家宝宝两岁了，最近睡觉不踏实，翻来覆去的睡，有时还会嗯哼几下，而且刚睡着时爱流汗，很担心孩子身体出问题，想知道是什么原因造成的，是缺钙还是脾胃虚？
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本身很多孩子存在躺下休息的时候，睡觉不踏实、出汗特别多的情况，这是一个很多见的一个现象，并不代表孩子一定缺钙。孩子睡觉不踏实可能受到影响睡眠的因素很多，包括这个局部的温度环境，如周围是不是嘈杂，湿度以及穿衣盖被是不是太厚等等情况都有可能会影响到孩子的睡眠，当然缺钙的可能性也存在的。但一般来讲，孩子现在营养辅食添加都可以的情况下，考虑缺钙的可能性不是很大。
可以适当的给孩子多增加维生素d的摄入，比如说我们每天两粒维生素d来促进钙的吸收利用。这样对于预防缺钙是有很大的帮助的。建议先注意排查一下影响孩子睡眠的因素，适当的给孩子补充维生素d，这个对于预防缺钙有帮助，但并不一定代表孩子缺钙。
最后修订时间 2021-09-09 15:24:08
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3个回答
曹石
衡阳、衡水、景德镇、丽水、那曲 等话题活跃答主
2岁孩子睡觉不踏实翻来覆去不一定是缺钙引起的，宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会呈现哼唧、用力、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。特别是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的状况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。
2021-09-10 10:18:32
天呈康康
儋州、吉安、伊犁、利川、溧阳 等话题活跃答主
2岁孩子睡觉不踏实翻来覆去有可能是缺钙引起的，缺钙的表现入睡后多汗、啼哭、易惊醒，如果需要补钙，建议可以铺食补钙，用虾米晒干磨成粉，每天吃粥放一勺，也可以买那种宝宝吃的芝麻酱也补钙的。
2021-09-10 10:20:29
杜小洋
福鼎、达州、肇东、霍林郭勒、永康 等话题活跃答主
可能是因为婴儿表达情绪与需求的方式，也可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，白天睡眠太多等，这时候的父母需要具体的情况给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静，情况严重建议就医。
2021-09-10 10:23:41
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