降调期间多补充优质蛋白和叶酸能提高卵子质量吗？

试管婴儿降调期间要注意可以适当运动、多补充优质蛋白和叶酸、保持营养均衡、降调期间注意休息、保持良好的心态、禁止性生活等等。降调是垂体降调节，是指用药物抑制垂体的促性腺激素的分泌。降调后的垂体处于脱敏状态，控制卵泡生长及发育的促性腺激素则基本由外源性药物供给。很多患者以为在降调期间只要配合医生注射降调药物即可，其实还需要注意一些其他的事项，才能让降调更顺利。

降调期间的注意事项

降调是试管婴儿助孕很重要的阶段，一般来说在降调前要多加注意，因此大家往往忽略了在降调期间的一些注意事项：

• 1. 可以适当运动，比较肥胖的女性，适当减重有利于卵泡发育及提升卵泡的质量。
• 2. 降调期间需要保持营养均衡，以水果蔬菜及肉奶类等优质蛋白类食物为主，保持大便通畅，防止便秘或腹泻，禁食辛辣刺激性食物。期间可以补充叶酸、钙片等，为后续妊娠做好准备。
• 3. 降调期间注意休息，不要过于劳累，保证充足睡眠，提高免疫力，避免感冒、发热等。避免接触化学性刺激物质及气体，如甲醛、油漆、农药等。
• 4. 保持良好的心态，保持心情愉悦、放松，不要过于紧张。
• 5. 降调期间仍有妊娠可能，因此降调期间禁止性生活或同房期间全过程避孕。如果身体有其他不适，请及时就医。

试管婴儿降调后需注意各项事项，主要目的在于促进卵泡发育。通过良好的自我管理，为卵泡提供适宜的生长环境，从而增加可用卵子数量与质量，提升试管婴儿的成功率，为实现生育梦想助力。