鲜胚移植后在饮食上要多加注意,要多吃易消化食物、避免便秘、避免腹泻、不吃易过敏食物、高蛋白饮食。鲜胚移植后很多患者都希望能尽快着床成功,但建议这个时候不要过于焦急,最好是放平心态,要做到调整好饮食,达到营养均衡,这样才能尽可能地摄入营养,促进胚胎着床,提高试管婴儿成功率。
一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服、吃健康是其共识。鲜胚移植后在以下几方面应稍加注意:
1、吃易消化食物
鲜胚移植后,患者休息较多、活动量减少且心理压力大,容易出现食欲下降和消化不良的情况。此时选择易消化的食物,如米粥、面条等,能减轻肠胃负担,有助于身体吸收营养,为胚胎的着床和发育提供良好的基础。
2、避免便秘
孕酮类药物会使肠道肌肉松弛、肠蠕动减慢,加上鲜胚移植后活动量少,很容易引发便秘。多吃高纤维的蔬菜和水果,减少辛辣食物的摄入,能促进肠道蠕动。若出现便秘,可服用乳果糖,有效缓解症状,为胚胎创造良好的体内环境。
3、避免腹泻
鲜胚移植期间,患者可能因身处陌生环境,如住旅店、吃快餐等而“水土不服”,导致腹泻。注意饮食卫生至关重要,尽量避免食用生冷食物。一旦发生腹泻,可服用蒙脱石散进行治疗,确保身体状况稳定,不影响胚胎的正常发育。
4、不吃易过敏食物
对于有过敏体质的人来说,鲜胚移植后要远离过敏源。不要轻易尝试从未吃过的食物,以免引发过敏反应。过敏不仅会影响身体状态,还可能对胚胎造成不良影响。保持谨慎,选择安全的食物,为胚胎的成长保驾护航。
5、高蛋白饮食
如果出现卵巢过度刺激,患者应选择高蛋白且易消化的饮食。控制盐的摄入,保证每日蛋白质供给量。多食用鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品等富含优质蛋白质的食物,为身体提供充足的营养,促进身体恢复和胚胎发育。