孕妇感冒饮食上面没有确切的禁忌,但要适当的保证能量的摄入,并建议多吃点叶子蔬菜等含纤维素和微量元素比较丰富的食物。前面也提到普通感冒的自然病程就是7~10天,在感冒好了以后,自己要注意养成一个良好的生活习惯,比如说少熬夜注意通风,人多的地方别去饮食上面均衡营养,适当的补充叶酸等微量元素,保持自己一个比较强壮的体魄,最大限度减少感冒的发生,另外有一些容易造成自己过敏的食物或者药物,那就尽量少接触。
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