孕中期需要忌口高脂肪和高钙食物吗？

孕中期忌口高脂肪和过量高钙食物能避免干扰胎儿发育，另外还不能抽烟喝酒、喝咖啡、吃木瓜等等。孕中期时，女性已经成功度过早期严重早孕反应，因此很多孕妇在孕中期会感觉到胃口较大，每天都会吃富含各类营养物质的食物，不过需要注意，孕中期还是有很多需要忌口的饮食，建议孕妈提前了解一下，避免影响自身健康和宝宝的正常发育。

孕中期需要忌口的食物

1、高脂肪食物

脂肪本身没有太大的危害，但长期吃高脂肪的食品，容易造成孕妇发胖身体、健康欠佳的情况，因此在怀孕时期，孕妇应当少吃高脂肪的食物，避免热量过多无法消耗，最后给身体带来较大的负担。合理的饮食习惯可以帮助准妈妈生出健康的宝宝。

2、大量吃高钙食品

孕妇不能盲目的摄入高钙食品来补充营养，并不是一昧地补充钙就对婴儿有利，事实正好相反，如果大量服用钙片和维生素等营养物质可能对胎儿有害。例如孕妇补钙超过正常值，胎儿可能会得高血钙症，这将不利于孩子未来的生长发育。

3、其他禁忌食品

不能喝酒，抽烟、喝咖啡，吃木瓜等。上述食品对胎儿的发育不利，建议孕妇选择性地吃容易消化的食品，如素馅包子等。食用的过程中，不能暴饮暴食，吃饱即可。此外还应当尽量选择清淡的水果和蔬菜，不能吃辛辣和生冷的食物，以免孕妇出现便秘等情况。

在整个试管婴儿过程中饮食方面是需要尤为注意的，当然具体吃什么是没有特定的，注重合理就已经是一个非常好的饮食。除此之外，在等待检查的时候保持正常的工作和生活，不要运动太剧烈，放松。