试管婴儿仅4个基础卵泡应该多吃谷物促排卵吗？

试管婴儿仅4个基础卵泡应该多吃谷物促排卵，这样能提升试管婴儿基础卵泡的质量和数量，提高成功率。基础卵泡是女性重要的生殖部分之一，基础卵泡少会导致能发育成成熟卵泡的数量有限，进而影响到能取出的卵子数量，间接地影响着最终能配成的胚胎数，因此女性如果基础卵泡少的确是要引起重视，建议可以采取一些方式来提升卵泡数量和现有卵泡质量。

试管婴儿基础卵泡少的建议

1、谷物促排卵

理论上说每颗卵子都可以是一个孩子。提升卵子质量是扩大成功率的机会，调节自身的内分泌水平；日常生活中还可以多次谷物类食物，这些食物中都含有大量植物雌激素，可帮助促进排卵。

2、保持规律作息

 保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。

3、均衡营养

在饮食上注意营养均衡，挑食、节食都要避免，多高蛋白食物，同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素，对女性生殖系统也有营养和支持作用，如鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆类制品、鱼类、木耳等，且过度肥胖及消瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成，从而影响卵泡发育及成熟。

4、坚持运动

坚持体育运动，增强体质，可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应，保证功能健康协调，可以延缓卵巢功能的衰退。

5、制定适合的个性化促排方案

医生通过身体检查报告，来制定专属的促排方案。基础卵泡数量是没有办法增长的，但是医生可以通过药物进行温和促排，以使得每次获卵数量较少但平均质量更高。尤其对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子。

基础卵泡少的情况下，若想做试管婴儿，就应该尽量利用好现在已有的卵泡。这不仅要在提升卵泡数量方面下功夫，比如通过合理的药物调理和生活方式的调整。同时，也要努力去提升原有卵泡的质量，可从饮食、运动、心理调节等多方面入手，为试管婴儿的成功创造更有利的条件，增加受孕的希望。