热敷和调整呼吸能缓解打催产素的疼痛感吗？

热敷和调整呼吸能缓解打催产素的疼痛感，另外多注意休息、适当变化姿势，也是能在一定程度上缓解打催产素的疼痛感的。女性生产时不论是分娩过程还是打催产素，他们所带来的子宫收缩是非常难以忍受的，通常医生会告知患者采取一些措施和方法能适当缓解打催产素所带来的宫缩痛，建议女性及其家人一定要提前了解。

缓解打催产素疼痛的措施

1、热敷

把一个装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部，这的确有助于减轻宫缩引起的分娩疼痛。麦麸袋能保持热度达1小时或更长时间。或者，也可以用装满热水(不是开水)的水瓶代替，用一条毛巾把它仔细裹好，然后放在背部。

2、呼吸

把精力放在你的呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。不必太在意你的呼吸有多深，而要保持一个良好的节奏。用鼻子吸气，柔和地用嘴呼出，如此反复。

3、休息

在产程的初期，让自己准备好应付疼痛的最好方法就是好好休息，保存体力。躺在床上或椅子上，尽量把自己弄得舒舒服服的。你可以在身体周围塞上枕头和靠垫，喝温暖、香甜的饮料，听听你喜欢的音乐，或者看看电视，要好好休息。

4、变换姿势

如果你不是特别累，在开始出现规律的宫缩感到分娩疼痛时，尽量不要躺在床上。可以选择任何让自己觉得最舒服的姿势：你可以站起来，倚着床，或靠着你老公；也可以跪下去，靠着一张椅子的座位上；或者单膝跪着，把另一条腿抬起来，这可以增大骨盆空间，使宝宝更容易生出来;你也可以四肢着地，趴在地上，这样可以缓解背痛。

除此之外，还可以让陪产的老公帮忙按摩，按压应该稳定有力，以刺激孕妇体内分泌内啡肽，这种荷尔蒙会让孕妇感觉良好，使按摩真正发挥作用。