婴儿7个月辅食可以吃蛋糊搭配青菜粥吗？

婴儿7个月的辅食可以吃蛋糊搭配青菜粥，另外还可以吃蛋黄粥、胡萝卜粥、蛋菜汤、苹果泥等等。父母在给宝宝制作辅食的过程中要关注营养均衡，并且以清淡为主，要使用新鲜、干净、不易引发婴儿的食材来制作。除了这些米粥和水果泥之外，还可以吃一些米糊、菜泥、肉沫、鱼泥、饼干等等。

婴儿7个月辅食搭配推荐

• 1. 蛋糊：鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作的时候可以先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤，将蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮熟之后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅。
• 2. 青菜粥：食材主要包括大米、青菜心适量，制作的时候把米洗干净，先放入冷水中浸泡1-2小时，接着放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。
• 3. 蛋黄粥：准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，然后将大米洗好后放凉水中泡1-2小时，将米放入之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅。
• 4. 胡萝卜粥：主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，也是要将洗好的大米用冷水浸泡两小时左右，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。
• 5. 蛋菜汤：准备的食材有蛋黄、西红柿、扁豆、肉汤，把蛋黄研匀，再把扁豆去掉杂质，放开水中煮软后用刀切成细末，然后把西红柿切碎，然后把扁豆一起放入锅内，加肉汤煮，等到菜熟烂后就可以加入蛋黄，混匀后出锅。
• 6. 苹果泥：准备半个苹果，苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核，然后将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。

值得注意的是，给宝宝添加新的辅食的时候需要从少量开始，逐渐增加，而且要根据宝宝的消化道的发育及牙齿的生长情况，将食物从稀薄状逐渐过渡到粘稠状来喂养。