坐月子期间风寒做艾灸和针灸是能够彻底排出的,另外拔罐和中药调理都是可以排出风寒的。需要注意的是,对于月子期间外出或者是食用了坐月子禁吃的水果而引起受风寒,热敷可以作为一种辅助疗法来缓解症状,但不一定能彻底排出风寒毒素,在月子受风寒想要排出的方面,应结合多种方法进行综合治疗,包括艾灸、拔罐、针灸等等。
1、艾灸
艾灸属于一种中医外治法,通常是由艾草制作而成,产褥期女性受到风寒后,可以使用艾灸调理身体,对身体艾灸后会产生一定的热量,可以起到疏通经络、温经散寒的作用,对改善四肢冰凉、畏寒等症状有帮助。
2、针灸
针灸是一种中医疗法,通过刺激穴位来调节身体内的气血流通,达到舒经活络、调和气血、扶正祛邪的作用,可以选取一些具有温经散寒、通络止痛的穴位,如足三里、三阴交、合谷、曲池等。同时,也可以根据具体的受寒部位和症状,选取相应的穴位进行针刺治疗。
3、拔罐
拔罐通过物理刺激和人为负压,使毛细血管破裂,从而促进人体干细胞修复以及坏死血细胞吸收,可以起到疏通经络、驱除寒邪的作用,有效排出体内的风寒,如大椎穴、风门穴、肺俞穴等,这些穴位有较好的祛风散寒作用。
4、中药调理
如果受风寒症状较重,可以考虑中药调理,中医认为风寒是邪气的一种,可以通过中药调理来祛除体内的邪气,如桂枝汤、麻黄汤等,当然也可以选择适合坐月子洗澡的草药来多次泡澡,从而排出风寒,但中药调理需在专业医师的指导下进行,切记不可以自行使用。