胚胎移植后除了尽量平躺之外还要注意什么？

胚胎移植后除了注意尽量平躺之外，还应当保持良好的心态、保持良好作息、出现腹水及时去医院、不要长时间玩手机、出血不要紧张。选择做试管婴儿的夫妻“担心”的事情有很多，前期担心受精卵问题、胚胎移植后担心着床问题、着床期出现任何情况又担心胎儿问题。其中，试管婴儿最为关键就是胚胎移植后的着床期，胚胎能否顺利着床是决定试管婴儿是否成功的重要一环节。

胚胎移植后的注意事项

1、睡觉尽量平躺

平躺是对试管婴儿孕妈最好的睡姿。可以考虑在屁股下边垫个软枕头，这样有利于腰部血液循环，有益于试管婴儿着床。但没必要绝对的平躺，如果身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，对脊椎很不好。

2、保持良好心态

每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于试管婴儿着床！成功的姐妹告诉我说，情绪大幅波动是大忌！越放松，心情越好，越能成功。如果你无法让心情平静，不如听听音乐，看看书，都是放松心情的方式。如果试管婴儿孕妈生气，就容易导致内分泌失调，试管婴儿着床计划自然也容易失败。

3、保持良好作息

试管婴儿孕妈11点要睡着，早上不要赖床，7点准时醒来吃早饭，良好作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌。

4、出现试管婴儿腹水要及时去医院

很多试管婴儿姐妹失败都栽在了腹水上。医生们都会说是刺激着卵巢了，试管过程中不管是促排药物还是取卵手术，都有可能刺激卵巢。一般轻度的试管婴儿腹水，大家不必过分担心，过几天会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院了。

6、不要长时间玩手机

试管婴儿移植后的这段时间，要充分休息，胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。手机的辐射对宝宝不好。长时间玩游戏是对我们身体的特大消耗，玩游戏时，我们的大脑高度紧张兴奋，非常耗精力，身体没法休息调整。很多姐妹都是因为贪玩失败了，太不值了！

7、出血不要紧张，可能是好孕了

这段时间如果发现出血，也不要紧张，请放松。移植手术和我们服用的黄体酮都会造成一些出血。如果在移植后第7、8天出现一些浅淡的粉色或褐色的血，那么有可能代表着床了。有的姐妹还会出现腹部隐痛。

当胚胎成功着床后，并非就万事大吉了。此时需要稳定一段时间，让胚胎能更好地扎根发育。在这段时间里，孕妇要格外注意，保持平和心态，避免情绪大幅波动和过度劳累。饮食上要营养均衡，为胚胎提供充足养分。同时要遵医嘱，按时进行检查，密切关注胚胎发育情况，让其在安稳的环境中茁壮成长，迎接新生命的诞生。