孕早期偶尔腰酸腰疼持续不长，是正常妊娠反应吗？

2021-09-14 10:24 · 801人浏览

孕早期四周左右，腰酸疼，主要是不舒服，感觉需要东西支撑一下，平常来月经没感觉明显的腰疼，再就是腹痛的时候腰也会不舒服。腹痛和腰疼大概就是持续一会儿，然后就消失了，多发于傍晚和晚上，一天也就两三次，请问孕早期偶尔腰酸腰疼是正常的妊娠反应吗？

最佳回答

周晓晓主任医师/副教授

擅长睾酮、龙凤胎、促排卵、肾炎等领域

医生回答：

孕早期偶尔腰酸腰疼是正常的妊娠反应，如果不是持续的明显的腹痛，腰痛应该没什么问题的，怀孕之后这些不舒服还算比较常见，肚子不舒服、腰酸腰疼的现象主要发生在早孕期，过了早孕期，子宫长到肚子里面去以后，不舒服的感觉就会明显的减轻，所以也不用太担心，只要没有出血，这种不舒服的现象没有对日常生活造成明显影响就没事的，可以继续观察。

最后修订时间 2021-08-20 15:26:24

孕早期

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杨祺、王渝、钱坤、赵少华、徐建亚等医生赞同

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2个回答

知花

沧州、宁波、朔州、建德、朝阳等话题活跃答主

孕早期孕妇腰痛腰酸，多是因为身体激素变化导致的关节韧带出现了松弛，子宫变大，压迫到了盆腔内的组织还有神经，或者妈妈自己比较爱睡觉、爱活动导致的，是正常的妊娠反应。如果不适，可以对腰部进行按摩，把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。但注意孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。

2021-08-20 16:13:08

赵建昆

常熟、仪征、邹城、台湾、邛崃等话题活跃答主

孕早期腰酸腰痛要避免久坐或久站，不要让腰部负担过大，睡觉的床也不要太软，这会使腰部下陷，引发或加重腰痛。平时可以适当的进行运动，比如孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，不仅可以让身体都活动到，还可以增强自身体质。还可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物，如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。如果腰疼的厉害，可以用毛巾进行热敷，让腰部血液循环加快，缓解腰痛症状。

2021-08-20 16:19:48

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