试管婴儿胚胎移植后其实没必要特别在意怎么起床,因为偶尔的腹部用力对于胚胎着床是没有任何影响的,确实担心,可以先侧身,然后用手慢慢撑起床,这能就能避免起床时肚子用力。注意移植后床上休息时间不易过长,否则容易增加血栓的概率,同时移植后睡姿要避免扭曲腹部,起床的姿势到没有特殊要求。
移植胚胎后,医生会嘱咐患者尽量多静躺,不要下腹用力,避免子宫收缩影响胚胎着床受孕,但并不是要求腹部完全不能用力,日常起床、起身、上厕所等活动还是可以的,只要不是提重物、大笑、剧烈咳嗽等会增加腹压的动作,一般不会影响胚胎着床,若因下腹用力导致腹痛伴阴道流血,则需要及时就医治疗。
在胚胎移植48小时后,应尽可能多的保持平躺,不要在床上翻身,起床先用手支持身体后再起来,这样就可以避免起床时肚子用力过猛,影响胚胎着床。在移植后48小时可以斜靠在床上(角小于45度),少看电视,少上网。尽量多休息,特别要注意不能劳累工作。直到检测到怀孕了。通常保持有规律的生活,不要熬夜,注意睡眠。