做试管婴儿前吃什么可以快速补充蛋白质？

做试管婴儿前女性多补充蛋白质有好处，吃动物性食物、植物种子等食物，都可快速补充蛋白质。可在日常饮食中多摄入富含优质蛋白质的鱼、禽、奶、豆、蛋、肉以及坚果类食物，有助于补充足够的蛋白质；如果是蛋白质摄入受限的人群，则需利用特殊手段来弥补蛋白质的缺乏，如补充蛋白粉、小分子肽以及静脉输注氨基酸等，可在短期内快速补充蛋白质合成所需的原料。

试管期间可补充蛋白质食物

日常生活中，很多食物都能补充蛋白质，比如：

• 1. 干果类：如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果内含有的蛋白质非常之高的；
• 2. 肉类：如鸡肉、鸭肉、鱼肉、精肉、大虾、螃蟹、海参、蚕蛹等食品中就含有丰富的蛋白质；
• 3. 蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都含有丰富的优质蛋白质，适用于各类人群食用，补充人体所需蛋白质；
• 4. 大豆类：如黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，而且每天喝一杯豆浆能起到调节内分泌作用，确保女性月经周期正常，女性能坚持喝一个月豆浆，有改善心态和身体素质。

以上就是我所了解的关于试管期间可补充蛋白质的食物。当然不仅是女性，男性在试管婴儿治疗期间，也可以适当补充一些蛋白质来提身体素质。但是应该在推荐量的范围内合理摄入蛋白质，而不是随意扩大蛋白质的摄入量，以防对机体健康造成不良影响。