做糖耐时走了5000步和静坐结果差多少？

做糖耐时走了5000步和静坐结果不会相差很大。糖耐量实验主要是为了筛查患者是否存在了糖尿病或者是糖尿病的前期，而做检查的准确性相对来说也是比较高的。虽然在糖耐检查中需要女性空腹、不剧烈运动，但并不是说完全不可以运动，剧烈运动会引起糖原分解及大量消耗，对检测值会有一定影响，所以在做糖耐检查走了5000步对结果影响不大。

一般在怀孕22周以及28周之间，是需要进行糖耐量检查的，无论是走动还是静坐，对糖耐结果的影响都不大，可以根据个人的喜好和身体条件选择，具体如下：

1、静坐

在空腹服用葡萄糖水后，如果体力不允许，则静坐闭目养神、听音乐或看书都可以转移一定的注意力，缓解空腹服糖的头晕、乏力、恶心等不适，减少因为呕吐而需要重新检查的几率。

2、走动

若在空腹服糖后，体力充足，并且感觉稍微走动有助于缓解恶心等不适，可以在等候区内缓慢走动。走动的范围不宜过大，以免延误服糖后的抽血项目或出现不适时无法及时获得救治。

在糖耐抽血前3天内，建议正常活动、正常饮食，每日主食量应保证在150g以上。在检查过程中，应严格按照医生指示操作，避免实验结果不准确的情况发生。