一般冷冻的母乳在45度水里大约5-10分钟左右能热,因为受到影响的因素很多,比如奶量的多少、环境的温度等,所以时间并不固定,具体的时间需要根据实际情况来判断。浸泡过程中,不断搅动母乳使其受热均匀,热好了再滴在小臂上,看看冷不冷,或是是温度是不是正好,如果温度合适就可以给宝宝吃了。
一般来说给母乳加温,水温都应该控制在45度。因为母乳或奶粉中,都含有许多不耐热的营养素,比如维生素C、维生素B和益生菌等,高温将导致这些营养素被破坏。常见的温奶方法有以下两种:
1、隔水烫热
将装有母乳的奶瓶放在温热的水里浸泡,浸泡时经常晃动奶瓶使母乳受热均匀,但水平面不可没过奶瓶奶嘴接口处。由于温奶时间取决于奶量及热水量,因此温度是否适宜全靠妈妈们的经验积累,在温奶完成后最好再用温度计测量一下,建议采用45度的水温热5-10分钟。
2、恒温温奶器
温奶器的操作简单,只要将温度设定在45度,就可以自动对母乳进行加温。冷冻的母乳在加温时可能会出现分层的现象,这是正常的,只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。不过建议时间不要过长。