移植后三种正确睡姿的图片中哪种最有利胚胎着床?

6 天前 · 40人浏览
我是因为卵巢早衰做的试管婴儿,整个试管诊疗过程还算比较顺利,上周末已经做了移植手术,医生让我移植后多卧床休息,我网上看到有移植后正确睡姿的图片,说是正确的睡姿可以帮助着床,我想问下这三种睡姿当中,哪种是最有利于胚胎着床的?
移植后三种正确睡姿的图片中哪种最有利胚胎着床?
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猪茂哥哥 河南洛阳一宝妈

移植后正确睡姿的图片中分别有仰卧、平躺、侧卧等三种姿势,这几种都是有利于胚胎着床。试管移植一周内,胚胎还没有着床,这个时候需要卧床休息,尤其是在是移植后黄金48小时内。睡觉的姿势不用刻意要求,只要是自己觉得舒适的都可以,建议最好是采用仰卧位睡姿,这样可以降低胚胎异常着床的几率。

移植后的睡觉姿势没有严格要求

虽然说移植后对睡觉姿势没有严格要求,但是还是不能趴着睡觉,趴着睡会对子宫造成压迫,这个时候胚胎性质还不稳定,就容易对着床造成不利影响。以下三种移植后正确的睡觉姿势可以参考:

  • 1. 仰卧,这种姿势可以说是最理想的睡姿,将头放到枕头上,手脚自然伸直,这种睡姿既不会对子宫造成压迫,还有利于胚胎着床,还可以为着床创造一个良好的条件;
  • 2. 平躺也可以算是仰卧位姿势的一个延伸,不过和仰卧不同的是,平躺睡姿是不要枕头的,直接躺在床上,让背部和头部贴紧床面就可以了;
  • 3. 侧卧,一般建议选择左侧卧,这种姿势可以减少对子宫和卵巢的挤压和压迫,避免影响胚胎着床和发育,不建议选择右侧卧,因为右侧卧可能会导致子宫右旋加重,带来有一些不良影响。
移植后卧床休息的时候,不能床上大力翻身或大力起床,起身时可以先用手将身体撑起来,尽量可以卧床休息2-3天,之后就可以进行一些小幅度的运动,比如散步,做一些简单的家务,一定要避免剧烈运动,更不能同房,否则会导致着床失败。
最后修订时间 2022-11-22 08:58:29

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