amh值14.60是明显高于正常值,多考虑存在多囊卵巢综合症,像这种情况仅靠饮食的调理是不能降下来的,还需要配合药物治疗,可以选择吃短效避孕药来帮助刺激雌孕激素,从而达到较好的治疗效果。除此之外,还需要坚持运动锻炼,以此来提高自身的抵抗力,促进血液的循环,加速新陈代谢,帮助个人激素水平的稳定。
amh值就是抗苗勒管激素,它可以用于评估女性的生育能力,一般amh正常值范围在2-6.8ng/ml之间,如果高于正常值已经达到了14.60,多提示身体存在异常,可能是多囊卵巢也可能是卵巢过度刺激综合症等原因引起的,像这种情况需要药物治疗结合饮食、运动控制病情,amh才能降下来,具体如下:
1、药物治疗
amh14.60需要先查明升高原因,如果是多囊就是用避孕药治疗,如果是过度刺激进行扩容、保肝等治疗,同时使用葡醛内酯、维生素C等药物。
2、饮食调理
amh值14.60高于正常值在饮食上不要吃高脂肪、高糖、高盐的食物,日常应该以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜瓜果,注意营养均衡,不要挑食和偏食。
3、坚持运动
对于多囊导致的amh值14.60,需要坚持做运动,例如慢跑、瑜伽、骑行、爬山等等,来提高个人的身体代谢能力,帮助身体尽快恢复正常,将amh降下来。